5月25日，是全国心理健康日，寓意“我爱我”，旨在促进大学生关注自身的心理健康，进一步普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念。为了进一步提高大学生心理健康意识和心理调节能力，我校于2017年5月15日下午六点半在零号报告厅隆重召开了“5•25心理健康活动周”启动仪式暨班级心理健康专题讲座。此次活动由心理咨询中心成敏老师主讲，2016级各班心理委员和心理协会同学参加了培训。

成敏老师首先感谢心理委员对班级的积极付出。通过水的实验引导学生认识的心理的能量与心理对人的影响，作为当代大学生，我们应当关注和呵护自己的身心健康，并力所能及地帮助他人，营造共同的良好的心理成长环境。成老师通过现场的互动交流、演示等方式，针对目前大学生中普遍存在的身体健康问题和心理健康问题做出了具体的分析并提出了解决办法，并对心理健康的标准、常见的心理问题、神经症与精神障碍进行了知识普及，对心理委员如何开展工作进行了指导，希望心理委员通过不断地学习提升心理工作的能力，更好地发挥积极作用，帮助班级更好地开展心理健康教育工作。

本次讲座现场气氛热烈，向大学生传播了关注心理健康的重要性和如何呵护身心健康的理念、途径与方法的同时，也拉开了成都工业学院“5·25心理健康活动周”的帷幕，心理咨询中心与各院系将同步开展丰富多彩的心理健康系列活动，营造心理健康的良好氛围。

（撰稿：成敏 审稿：程静）